Sinal verde para
o acolhimento

Setembro é o mês de conscientização sobre a prevenção ao suicídio e de valorização da vida. É também uma oportunidade para reforçarmos a importância de olhar com atenção para nós mesmos e para as pessoas que estão ao nosso redor.

Uma conversa sem julgamentos, uma pergunta sincera ou simplesmente estar presente pode fazer diferença para quem está passando por um momento difícil.

Pare. Escute. Acolha.

Saúde mental também
faz parte do trabalho

A saúde mental está relacionada não apenas às experiências individuais, mas também ao ambiente em que vivemos e trabalhamos.

A atualização da NR-1 reforça esse olhar ao incluir os fatores de risco psicossociais no gerenciamento de riscos ocupacionais. Isso significa considerar aspectos relacionados à organização do trabalho, às relações profissionais e às condições em que as atividades são realizadas.

Sobrecarga, excesso de pressão, conflitos, assédio, falta de apoio e dificuldades na organização do trabalho são alguns exemplos de situações que podem impactar o bem-estar e a saúde mental.

Por isso, cuidar desse tema é uma responsabilidade compartilhada. Organização, lideranças e colaboradores têm um papel importante na construção de ambientes mais saudáveis, respeitosos e acolhedores.

E você, está
atento aos sinais?

Nem sempre o sofrimento é evidente. Mudanças de comportamento, isolamento, irritabilidade, queda de rendimento, desânimo ou manifestações frequentes de cansaço podem indicar que alguém está passando por uma situação que merece atenção.

Isso não significa tirar conclusões ou tentar resolver o problema sozinho. Significa estar disponível para ouvir, acolher sem julgamentos e, quando necessário, incentivar a busca por ajuda profissional.

Para ampliar essa conversa, o novo episódio do Trocando Ideias reúne a analista de Gestão de Pessoas da Unimed Ferj, Emanuelle Praxedes, e a psicóloga Jociane Coutinho, diretora-presidente da UNIFOP (Cooperativa de Saúde e Reabilitação) e diretora da Consultoria Ponto de Equilíbrio, com a mediação do jornalista da cooperativa, Jonatas Nobre.

No episódio "Saúde Mental no Trabalho: acolhimento, prevenção e responsabilidade compartilhada", além da conscientização sobre a prevenção ao suicídio e a valorização da vida, eles conversam sobre as mudanças da NR-1, os riscos psicossociais, o papel das lideranças e dos colaboradores e a importância de transformar o cuidado com a saúde mental em parte da cultura organizacional.

Acolhimento também é atitude

Cuidar da saúde mental não precisa começar com grandes ações. Pode começar com uma escuta, uma conversa, um gesto de respeito ou a disposição para perceber quando alguém precisa de apoio.

Se você ou alguém próximo estiver passando por um momento difícil e precisar conversar, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito e sigiloso pelo telefone 188, 24 horas por dia, todos os dias. O atendimento também está disponível por chat e e-mail.

Precisa conversar? Ligue 188.

24 horas por dia.

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